С воспитанниками Центра медицинская сестра провела занятие «Прямая спинка».
Ребята выполняли комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и брюшного пресса, а также на формирование мышечного корсета и выработке правильного двигательного стереотипа. У детей снижается риск развития сколиоза и других нарушений осанки, улучшается общее самочувствие и повышается выносливость. Особое внимание уделяется обучению детей самостоятельному контролю положением тела в пространстве.
Знания и навыки, которые дети усвоили на занятие помогут сохранить здоровье позвоночника и чувствовать себя лучше каждый день.
Правильная осанка - основа здоровья, красоты и уверенности. Ровная спина делает фигуру стройнее, взгляд открытым, а движения легкими.
